Mindfulness en Autisme

bewonersinitiatief
Gezondheid
Gezondheid
Netwerken

Autisme- in-Balans organiseert mindfulness bijeenkomsten voor mensen met autisme of mensen die zich daarin herkennen en meer rust en ontspanning willen ervaren in hun leven.

Heb jij last van overprikkeling, depressieve gevoelens, angsten, burn-out of lichamelijke klachten? Heb je het gevoel dat je altijd aan anderen moet uitleggen hoe je in elkaar zit, hoe je graag wil communiceren of in wat voor omgeving jij je prettig voelt?

Bij Autisme in Balans hoef je dit niet te doen. Je kunt je 'autisme' masker af doen. Dit is een positieve factor voor je eigen well-being en om niet in een 'autisme burn-out' te belanden.

Tijdens de bijeenkomsten kun jij je masker af doen en gewoon zijn wie je bent met al je kwaliteiten. Herkenning en erkenning is een reden waarom mensen graag aan een mindfulness groep deelnemen met gelijkgestemde.

Wij oefenen in een kleine veilige groep op de maandagen van 11.00 tot 13.00 uur in Amersfoort.

Wie

Jongeren
Volwassenen
Senioren

Waar

Zielhorsterweg 73
Amersfoort

Contact

Neem contact op met Nika Nicole:

Nika Nicole Mellor
Contactpersoon
1