Markt

Rommelroute Rustenburg

Op zaterdag 2 oktober van 10.00 tot 14.00 uur verandert de wijk Rustenburg in een gezellige rommelmarkt.

Wijkbewoners verkopen die dag vanuit hun eigen voortuin, carport of garage hun zoldervondsten.

Ga struinen tussen de tweedehands spullen van de bewoners van deze groene en gezellige wijk.

Zet de datum in je agenda en volg ons op FB voor de laatste informatie!

De leukste rommelmarkt van Amersfoort!

Kom je ook?

Wanneer

  • Zaterdag 2 oktober 2021 van 10:00 tot 14:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
12
10:00Kom langs
3
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Ontmoeten

Wijkontmoetingen (Koffiekaart)

Wilt u graag nieuwe mensen ontmoeten?

Het liefst in uw eigen vertrouwde wijk? Dat kan! 

Van 1 tot en met 8 oktober openen diverse locaties in Liendert hun deuren voor u. Zij bieden u gratis een kopje koffie/thee met iets lekkers aan. U krijgt dan de kans om (nieuwe) mensen te ontmoeten en te genieten van een heerlijk bakkie. Ook vertellen zij wat er nog meer te doen is.

De koffiekaart is een leuk verpakte cadeaukaart die u op deze locaties kosteloos kunt verkrijgen én inleveren. Verder is deze koffiekaart ook bij de Informatiewinkel in de Groene Stee op te halen.

Dag en tijdstip                                            Activiteit       Plek in de wijk

Vrijdag 1 oktober van 14:00 - 16:00           High Tea        Huis v. Bartels

Maandag 4 oktober van 10:00 – 12:00        Koffiepraat     Groene Stee

Dinsdag 5 oktober van 10:00 – 12:00          Open huis      De Horsten

Woensdag 6 oktober van 10:00 - 12:00      Open huis      Madiba

Donderdag 7 oktober van 10.00 – 12.00    Open huis      Groene Stee

Vrijdag 8 oktober van 14: 00 - 16:00           High Tea        Huis v. Bartels

Adressen

Huis van Bartels – bij Pro033 (Wiekslag 50)

Madiba – Liendertseweg 197

Groene Stee – Wiekslag 92

Huiskamer De Horsten – Arendshorst

 

Warme koffiegroet, Informatiewinkel Liendert-Rustenburg

Wiekslag 92 (Groene Stee)

tel. 033-3036420

PS: vergeet niet om de koffiekaart in te leveren!

 

Wanneer

  • Vrijdag 1 oktober 2021 van 10:00 tot 12:00
  • Maandag 4 oktober 2021 van 10:00 tot 12:00
  • Dinsdag 5 oktober 2021 van 10:00 tot 12:00
  • Woensdag 6 oktober 2021 van 10:00 tot 12:00
  • Donderdag 7 oktober 2021 van 10:00 tot 12:00
  • Vrijdag 8 oktober 2021 van 10:00 tot 12:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
1
10:00Kom langs
23
4
10:00Kom langs
5
10:00Kom langs
6
10:00Kom langs
7
10:00Kom langs
8
10:00Kom langs
910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Prijs

€0.00
Bijeenkomsten

Activiteiten ABC Rustenburg

Kijk voor de activiteiten van vandaag op het activiteitenoverzicht van ABC Rustenburg, www.abc-amersfoort.nl/abcrustenburg.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op donderdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op vrijdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op zaterdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op zondag van 00:00 tot 01:00
  • Wekelijks op maandag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op dinsdag van 00:00 tot 00:00
september 2021
madiwodovrzazo
12345
6789101112
131415
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
00:00Kom langs
30
00:00Kom langs
Bijeenkomsten

Activiteiten ABC Liendert

Kijk voor de activiteiten van vandaag op het activiteitenoverzicht van ABC Liendert, op www.abc-amersfoort.nl/abcliendert.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op donderdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op vrijdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op zaterdag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op zondag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op maandag van 00:00 tot 00:00
  • Wekelijks op dinsdag van 00:00 tot 00:00
september 2021
madiwodovrzazo
12345
6789101112
131415
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
00:00Kom langs
30
00:00Kom langs
Ontmoeten

Buitenkast Horsten

Buitenkasten zijn speelplekken met recreatieve en educatieve waarde waar kinderen speelgoed kunnen lenen en samen in de directe omgeving kunnen spelen. Er zijn sport- en spelmiddagen, knutselmiddagen. Er worden af en toe samen klusjes gedaan om de speelomgeving schoon en heel te houden, waarbij positief gedrag wordt beloond. Kinderen kunnen fijn spelen en de volwassenen houden toezicht. De buitenkast biedt daarnaast een belangrijk ontmoetingsfunctie voor de ouders en wijkbewoners. Er zijn participatiemedewerkers die de ouders en wijkbewoners helpen met het coördineren en ondersteunen van wijkinitiatieven.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:30 tot 17:30
  • Wekelijks op woensdag van 13:30 tot 17:30
september 2021
madiwodovrzazo
1
2345
6
78
9101112
13
1415
16171819
20
2122
23242526
27
2829
13:30Kom langs
30

Prijs

€0.00
Ontmoeten

Buitenkast Liendert- Zuid

Buitenkasten zijn speelplekken met recreatieve en educatieve waarde waar kinderen speelgoed kunnen lenen en samen in de directe omgeving kunnen spelen. Er zijn sport- en spelmiddagen, knutselmiddagen. Er worden af en toe samen klusjes gedaan om de speelomgeving schoon en heel te houden, waarbij positief gedrag wordt beloond. Kinderen kunnen fijn spelen en de volwassenen houden toezicht. De buitenkast biedt daarnaast een belangrijk ontmoetingsfunctie voor de ouders en wijkbewoners. Er zijn participatiemedewerkers die de ouders en wijkbewoners helpen met het coördineren en ondersteunen van wijkinitiatieven.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot 17:30
  • Wekelijks op donderdag van 13:30 tot 17:30
september 2021
madiwodovrzazo
12
345
67
89
101112
1314
1516
171819
2021
2223
242526
2728
13:30Kom langs
2930
13:30Kom langs

Prijs

€0.00
Natuur

Natuurtuin Liendert, meewerkdagen

Vanaf 2013 organiseert 033GROEN maandelijkse meewerkdagen in dit natuurrijke pareltje (sinds 1979), hoek Wiekslag / Wielewaalstraat. Kom helpen in deze verrassende natuurtuin en leer alles over praktisch natuurbeheer!

De meewerkdagen zijn (bijna) elke 1ste zaterdag van de maand, van 9.30 – 16.30 uur; behalve in januari en augustus. Opgeven is niet nodig; wees ook van harte welkom als je maar een (paar) uurtje(s) tijd hebt.

Tijdens meewerkdagen zijn we lekker in de frisse buitenlucht bezig; harken, kletsen, planten, snoeien, zagen en zaaien, enz. Fysiek werk, met resultaat! We nemen altijd uitgebreid tijd voor koffie, thee en lunch. Ondertussen genieten we van bloeiende planten, fladderende vlinders, een goed gesprek én (zingende) vogels.

Koffie, thee, lunch én werkhandschoenen regelen wij. Zorg jíj voor stevige schoenen en passende werkkleding? En geen nood, dankzij wijkcentrum de Groene Stee hebben we de beschikking over een WC – en kunnen we even schuilen, mocht dat nodig zijn…

Wanneer

  • 1e v/d maand op zaterdag van 09:30 tot 16:30
oktober 2021
madiwodovrzazo
12
09:30Kom langs
3
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Bloemschikken

Creatieve bloemstukken maken

Onder de bezielde leiding van onze professionele Ciska maakt u van in de natuur gevonden materialen leuke sierstukken voor in uw kamer of om cadeau te geven als u op visite gaat of op verjaardagen

Wanneer

  • 4e v/d maand op maandag van 14:00 tot 16:30
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25
14:00Kom langs
262728293031
Cursus

Omgaan spanning voor migrantenvrouwen

In de Groene Stee start ik op de dinsdagochtend een cursus voor vrouwen van niet-nederlandse afkomst. Veel mensen ervaren spanning/stress en weten niet goed hoe hiermee om te gaan. Stress kan komen van lichamelijk problemen, uitdagingen in het gezin en huishouden, familieproblemen, financiële problemen, enz. Dit heeft vaak invloed op de slaap, sociale activiteiten, stemming en pijnklachten.

De cursus bestaat uit 10 lessen van 2 uur. Het eerste uur willen we praten met elkaar over de manier van omgaan met problemen en stress, uitleg geven over handige manieren om dit makkelijker te maken. Het tweede uur gaan we bewegen. Zowel om conditie te verbeteren als oefeningen om spieren te ontspannen en algemeen ontspannen.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 12:00
Met uitzondering van
  • Dinsdag 6 juli 2021 tot 31 augustus 2021 i.v.m.zomerstop
september 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
10:00Kom langs
2930

Prijs

€0.00
Beweging

Sociaal Vitaal

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op het verminderen van eenzaamheidsklachten, het verbeteren van het zelfvertrouwen. Ook staan er verschillende voorlichtingen op het programma. De Buurtsportcoach informeert u graag over dit bijzondere beweegprogramma!

Sociaal Vitaal kost 12 euro per maand

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 09:30 tot 11:00
  • Wekelijks op vrijdag van 11:00 tot 12:30
oktober 2021
madiwodovrzazo
1
09:30Kom langs
11:00Kom langs
23
45678
09:30Kom langs
11:00Kom langs
910
1112131415
09:30Kom langs
11:00Kom langs
1617
1819202122
09:30Kom langs
11:00Kom langs
2324
2526272829
09:30Kom langs
11:00Kom langs
3031

Prijs

€12.00
Beweging

Fit bij de Koffie

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op te kunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u op bezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren. Met sterke benen verkleint u de kans dat u valt.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:15 tot 10:45
september 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
10:15Kom langs
2930

Prijs

€0.00
Beweging

Blijf Fit Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Door te wandelen wordt de zuurstofopname van het lichaam verbeterd waardoor de kans op vaataandoeningen afneemt en het is ook goed voor het humeur! Wilt u wandelen in een kleine groep? Loop dan mee! Er wordt een uur gelopen in een gemiddeld tempo van 4 km per uur.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:00 tot 15:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
14:00Kom langs
5678910
11
14:00Kom langs
121314151617
18
14:00Kom langs
192021222324
25
14:00Kom langs
262728293031

Prijs

€0.00
Beweging

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 11:00
september 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
101112
13141516
171819
20212223
242526
27282930
10:00Kom langs
Sport

Zaalvoetbal voor mannen

Kom lekker een potje zaalvoetballen! Of je nou goed bent of niet, zaalvoetbal leer je vanzelf! We spelen lekker partijtjes onder begeleiding van de buurtsportcoach, doe je mee?

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 17:00 tot 18:30
september 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
17:00Kom langs
2930

Prijs

€0.00
Beweging

Samen Actief - Zwemmen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Een uur lekker zwemmen bij Amerena! Speciaal voor volwassenen die (nog) niet actief zijn, graag meer ritme in hun dag willen of meer met anderen in contact willen komen. Probeer het en krijg weer plezier in bewegen! Er is altijd professionele begeleiding aanwezig.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:15 tot 14:15
  • Wekelijks op vrijdag van 12:00 tot 13:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
1
12:00Kom langs
23
4
13:15Kom langs
5678
12:00Kom langs
910
11
13:15Kom langs
12131415
12:00Kom langs
1617
18
13:15Kom langs
19202122
12:00Kom langs
2324
25
13:15Kom langs
26272829
12:00Kom langs
3031

Prijs

€2.00
Beauty

Kledingkast Liendert

Iedereen kan kleding uit de kast nemen of afgeven voor andere buurtbewoners. De kledingkast is geopend op dinsdag , woensdag en donderdag tussen 10 en 13 uur.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 13:00
september 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
101112
13141516
171819
20212223
242526
27282930
10:00Kom langs
Beauty

Kledingkast Liendert

Iedereen kan kleding uit de kast nemen of afgeven voor andere buurtbewoners. De kledingkast is geopend op dinsdag , woensdag en donderdag tussen 10 en 13 uur.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 13:00
september 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
9101112
131415
16171819
202122
23242526
272829
10:00Kom langs
30
Beauty

Kledingkast Liendert

Iedereen kan kleding uit de kast nemen of afgeven voor andere buurtbewoners. De kledingkast is geopend op dinsdag , woensdag en donderdag tussen 10 en 13 uur.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 13:00
september 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
10:00Kom langs
2930
Sport

Ladies Only Sport & Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Samen met de buurtsportcoach en andere vrouwen lekker aan de slag in de gymzaal! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Je hoeft niet sportief te zijn om deel te nemen, iedereen beweegt op zijn eigen niveau!

Deze groepen zijn speciaal voor vrouwen die (nog) niet actief zijn, meer ritme in hun dag willen of meer met anderen in contact willen komen. Heb je nog leuke ideeën om te doen bij de sportles? Dan gaan we dat doen!

Kosten: 1 euro per les

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 19:00 tot 20:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
19:00Kom langs
5678910
11
19:00Kom langs
121314151617
18
19:00Kom langs
192021222324
25
19:00Kom langs
262728293031

Prijs

€1.00
Sport

Blijf Fit Sport en Spel voor mannen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Bent u man, 65+ en vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 10,45 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 11:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
10:00Kom langs
5678910
11
10:00Kom langs
121314151617
18
10:00Kom langs
192021222324
25
10:00Kom langs
262728293031

Prijs

€10.45
Sport

Blijf Fit Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 12,75 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 13:30 tot 14:30
september 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
9101112
131415
16171819
202122
23242526
272829
13:30Kom langs
30

Prijs

€12.75
Sport

Blijf Fit Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 4,50 per les, U betaalt per periode.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 11:00 tot 12:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
1
11:00Kom langs
23
45678
11:00Kom langs
910
1112131415
11:00Kom langs
1617
1819202122
11:00Kom langs
2324
2526272829
11:00Kom langs
3031

Prijs

€4.50
Dansen

Blijf Fit Aerobics (vrouwen)

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Aerobics is een perfecte activiteit om op een leuke en vrolijke manier in conditie te blijven. U oefent wekelijks verschillende en nieuwe combinaties. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen als dynabands, gewichtjes stepmats, e.d. Tijdens de les loopt het tempo soms flink op. Na de cooling down worden er spierversterkende oefeningen op de mat gedaan. Na afloop wordt er altijd gezellig wat gedronken met de groep. Kosten: € 11,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:15 tot 10:15
september 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
09:15Kom langs
2930

Prijs

€11.50
Fitness

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:00 tot 14:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
13:00Kom langs
5678910
11
13:00Kom langs
121314151617
18
13:00Kom langs
192021222324
25
13:00Kom langs
262728293031

Prijs

€22.50
Fitness

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:00 tot 15:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
14:00Kom langs
5678910
11
14:00Kom langs
121314151617
18
14:00Kom langs
192021222324
25
14:00Kom langs
262728293031

Prijs

€22.50
Fitness

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 12:30 tot 13:30
september 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
9101112
131415
16171819
202122
23242526
272829
12:30Kom langs
30

Prijs

€22.50
Beweging

Blijf Fit Gym (vrouwen)

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op woensdagochtend in de Groene Stee. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:00 tot 10:00
september 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
9101112
131415
16171819
202122
23242526
272829
09:00Kom langs
30

Prijs

€9.30
Beweging

Blijf Fit Gym rondom de stoel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagochtend in de Groene Stee. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 10:45
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
10:00Kom langs
5678910
11
10:00Kom langs
121314151617
18
10:00Kom langs
192021222324
25
10:00Kom langs
262728293031

Prijs

€9.30
Beweging

Blijf Fit Gym rondom de stoel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagochtend in de Groene Stee. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:00 tot 09:45
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
09:00Kom langs
5678910
11
09:00Kom langs
121314151617
18
09:00Kom langs
192021222324
25
09:00Kom langs
262728293031

Prijs

€9.30
Zoom