Agenda van Liendert - Rustenburg - Beweging

Ontdek de 9 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Vandaag 13:30
Sociaal Vitaal in Kleur-vrouwen
Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen, met een migratie achtergrond, die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidst
Morgen 26 juli 09:30
Sociaal Vitaal
Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op h
Morgen 26 juli 12:00
Samen Actief - Zwemmen
zwemmen, bewegen, laagdrempelig, ontmoeten
Maandag 29 juli 10:00
Blijf Fit Gym rondom de stoel
Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom
Maandag 29 juli 13:15
Samen Actief - Zwemmen
zwemmen, bewegen, laagdrempelig, ontmoeten
Maandag 29 juli 14:00
Blijf Fit Wandelen
Door te wandelen wordt de zuurstofopname van het lichaam verbeterd waardoor de kans op vaataandoeningen afneemt en het is ook goed voor het humeur! Wilt u wandelen in een kleine groep? Loop dan mee! E
Maandag 29 juli 19:30
Sociaal Vitaal in Kleur-mannen
Sociaal Vitaal In Kleur is een beweeggroep speciaal voor ouderen, met een migratie achtergrond, die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaar
Dinsdag 30 juli 10:15
Fit bij de Koffie
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om
Dinsdag 30 juli 11:30
Wandel mee!
Stap voor stap energie opbouwen, wandel mee!we wandelen samen in een groepwe starten met zo'n 15 a 20 minuten, en bouwen het wandelen stap voor stap oponder begeleiding van meerdere professionele orga
Woensdag 31 juli 09:00
Blijf Fit Gym (vrouwen)
Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl
Donderdag 01 augustus 13:30
Sociaal Vitaal in Kleur-vrouwen
Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen, met een migratie achtergrond, die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidst
Vrijdag 02 augustus 09:30
Sociaal Vitaal
Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op h