Agenda van Liendert - Rustenburg - Beweging

Ontdek de 9 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Vandaag 09:30
Sociaal Vitaal
Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op h
Vandaag 12:00
Samen Actief - Zwemmen
zwemmen, bewegen, laagdrempelig, ontmoeten
Maandag 01 april 10:00
Blijf Fit Gym rondom de stoel
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinat
Maandag 01 april 13:15
Samen Actief - Zwemmen
zwemmen, bewegen, laagdrempelig, ontmoeten
Maandag 01 april 14:00
Blijf Fit Wandelen
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Door te wandelen wordt de zuurstofopname van het lichaam verbeterd waardoor de ka
Maandag 01 april 19:30
Sociaal Vitaal in Kleur-mannen
Sociaal Vitaal In Kleur is een beweeggroep speciaal voor ouderen, met een migratie achtergrond, die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaar
Dinsdag 02 april 10:15
Fit bij de Koffie
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om
Dinsdag 02 april 11:30
Wandel mee!
Stap voor stap energie opbouwen, wandel mee!we wandelen samen in een groepwe starten met zo'n 15 a 20 minuten, en bouwen het wandelen stap voor stap oponder begeleiding van meerdere professionele orga
Woensdag 03 april 09:00
Blijf Fit Gym (vrouwen)
Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl
Donderdag 04 april 13:30
Sociaal Vitaal in Kleur-vrouwen
Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen, met een migratie achtergrond, die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidst
Vrijdag 05 april 09:30
Sociaal Vitaal
Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op h
Vrijdag 05 april 12:00
Samen Actief - Zwemmen
zwemmen, bewegen, laagdrempelig, ontmoeten