Fit bij de Koffie

Beweging

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op te kunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u op bezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren. Met sterke benen verkleint u de kans dat u valt.

Wie

Senioren

Prijs

€0.00

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:15 tot 10:45
september 2021
madiwodovrzazo
12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
27282930

Waar

Zwaluwenstraat Amersfoort

Contact

Lizzie Belt
Contactpersoon

Neem contact op met Lizzie:

6